UN POCO DE CONCIENCIA CORPORAL  PARA EMPEZAR CON.. El  ESTANCE   tiene mucho que ver con lo que en yoga llamamos Presencia. Además de colocar los pies al ancho adecuado que necesitemos, tenemos que asegurarnos de que todo el peso del cuerpo esta cayendo  en el antepié de los dos pies por igual en el golpe de salida.  Si el peso está en los talones, al hacer el swing perdemos el equilibrio. Observo con mucha frecuencia, que cuando el peso cae en los talones, además de inestabilidad, también produce  tensión en rodillas, zona lumbar y  hombros, y al realizar el swing esta tensión aumenta considerablemente causando dolorosas contracturas en la espalda.  El Estance permite  tomar tierra, sentir eso del aquí y ahora, esa sensación  de conexión con el campo, y el presente mientras dejamos caer todo el peso sin más. y disfrutar entre el cielo y la tierra.          El  ENTRENAMIENTO  en el campo...

La sencillez es una actitud que amplia todas nuestras capacidades.  Y fue  Severiano Ballesteros  el golfista que lo demostró con creces. Ayer estuvimos Tomas y yo en  una magistral clase con  Carlos Balmaseda  en el  Costa Ballena Golf  ,  y me acorde mucho de Seve,  porque también compartía este concepto de sencillez en el juego de Gol que realmente se consigue después de  darle mucho a la bola.  Nos demostró como lo esencial del  Swing   es el movimiento de  ROTACION  ,  que es mucho mas sencillo de lo que los amateurs solemos hacer.  Aunque la clase fue básicamente teórica, me ayudo  a comprender  la importancia de la practica, y   sentir la postura del cuerpo durante el movimiento de swing. Carlos Balmaseda